初めての整体？ 生まれてこの方36年、マッサージとか整体とか受けたことなかったんですが、気導術なるものを受けてきました。 気導術について詳しいことはコチラを読んで下さい。私には（効果を感じながらも未だに）理解できません。 www.kidojutu.com 経緯 …

2015年、今年のトレーニングを振り返る。 1月 kinofit：自転車購入以来、初めてポジションを見てもらう。サドルを1cmほど上げ、クリートを調整してもらうと、チェーンをバタつかせずクルクル回せるようになりました。「下りが安定するよ」と言われた予言は的…