2016/5/21 Zwift - Watopia - Day 3 - Cadence & Heartrate
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Hunter's Challenge - Week 1 Day 3 - Cadence & Heartrate
固定ローラー 85min(/85min)
[WU]
100W-160W:10min
[MS1]
[BODY]
79.4/26.9/21.2
メモ
ハンターチャレンジ
一週目第三日
比較的ラクなメニュー。タイトル通りケイデンスと心拍の相関を見る。
FTP85%15分をケイデンス105rpm、90rpm、75rpmで比較。
想定以上に綺麗に相関が出ましたね。