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いつか稲妻のように

体が名を表すまで

2016/5/28 Hunter's Challenge -Week 2 Day 1 - Quick Fix

GoldenCheetah strava zwift トレーニング

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Hunter's Challenge - Week 2 Day 1 - Quick Fix

固定ローラー 90min(/90min)

 

[WU]

100W-160W:10min

[MS]

f:id:LightninGo:20160528094334p:plain

[BODY]

79.7/26.8/20.4

メモ

ハンターチャレンジ

二週目第一日

最後にVo2max5minを2セット。死ぬ気でやり遂げる。強くなりてぇ。

 

f:id:LightninGo:20160528094828p:plain