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いつか稲妻のように

体が名を表すまで

2016/5/29 Hunter's Challenge -Week 2 Day 2- Peaks Pedal Drillsと初実走(レース以外)

GoldenCheetah strava zwift トレーニング

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Hunter's Challenge - Week 2 Day 2 - Peaks Pedal Drills

固定ローラー 80min(/77min) 

[WU]

100W-160W:10min

[MS]

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79.7/26.8/20.4

メモ

ハンターチャレンジ

二週目第二日

休日ですがお留守番担当だったのでいつものとおり朝ローラー。

お昼ころに犬を寝かしつけて、今年初実走(レース以外)。福田さんがつぶやいてた「ビッグギアでペダリングを意識」してゴリゴリ踏む。

いい感じだなぁと思ってたら10分走コースで自己新。

が、KOM奪取はならず。なるほどな。

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