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いつか稲妻のように

体が名を表すまで

2016/6/11 Hunter's Challenge - Week 3 Day 5 - Threshold and Vo2 Max!

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Hunter's Challenge - Week 3 Day 5 - Threshold and Vo2 Max!

固定ローラー 67min/67min

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100W-160W:10min

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79.0/26.6/20.4

メモ

ハンターチャレンジ

三週目第四日

メニューはVo2Maxになってるけど、FTPインターバルですね。それより明日のメニュー(三時間)を思うとツラい

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