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いつか稲妻のように

体が名を表すまで

2016/6/12 Hunter's Challenge - Week 3 Day 6 - LONG day

GoldenCheetah powercal strava zwift トレーニング

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Hunter's Challenge - Week 3 Day 6 - LONG day

固定ローラー 180min/176min

 

[WU]

100W-160W:35min

[MS]  

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77.2/26.3/20.4

メモ

ハンターチャレンジ

三週目第六日

地獄のロングライド。canyonのなんとかチャレンジも一緒にやろうかと思ったけど、メニューとパワーが見れなくなるから、メニューのみ。三時間でも回りきれないってプレッツェル長すぎでしょ。

 

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