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いつか稲妻のように

体が名を表すまで

2016/6/26 Hunter's Challenge - Week 4 Day 2 - FTP Builder

GoldenCheetah powercal strava zwift トレーニング

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Hunter's Challenge - Week 4 Day 2 - FTP Builder

固定ローラー 90min/90min  

[WU]

100W-160W:10min

[MS]  

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[BODY]

774.0/26.2/20.4

メモ

ハンターチャレンジ

四週目第二日

キャニオンチャレンジの後、送別会シーズン突入のため1週間練習おやすみ。

一月後の宮城クリテ目指して頑張る。

そういえば、ペンギンがコース上にいました。

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