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いつか稲妻のように

体が名を表すまで

2016/6/28 Zwift - Watopia - Jon's Short Mix

GoldenCheetah powercal strava zwift トレーニング

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Jon's Short Mix

固定ローラー 30min/30min  

 

[WU]

100W-160W:10min

[MS]  

f:id:LightninGo:20160628063300p:plain

f:id:LightninGo:20160628063311p:plain

[BODY]

78.6/26.6/20.6

メモ

寝坊したのでサックリ30分。

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