メニュー The McCarthy Special 固定ローラー 60min(/60min) [WU] 100W-160W:10min [MS1] FTP100%-110%-120%(3min+3min+3min)*3set [CD] [BODY] 77.7/26.2/19.8 メモ 金土と義父方のいとこ会へ出席するため上山温泉へ。完全な部外者だったけどなかなか楽し…
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