2016/6/11 Hunter's Challenge - Week 3 Day 5 - Threshold and Vo2 Max!
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Hunter's Challenge - Week 3 Day 5 - Threshold and Vo2 Max!
固定ローラー 67min/67min
[WU]
100W-160W:10min
[MS]
[BODY]
79.0/26.6/20.4
メモ
ハンターチャレンジ
三週目第四日
メニューはVo2Maxになってるけど、FTPインターバルですね。それより明日のメニュー(三時間)を思うとツラい